トリロールとキムチ煮

awa-isa　でまたまた　　ランチ・・です。

本日のメインディッシュ・・
トリ　ロール　は・・良質の動物デイ性たんぱく質が・・摂れますね、（＾－＾）





爺さんは一切　手出しはしてませんが・・なかなか栄養バランスも良いんじゃないかな、

野菜がたっぷり、繊維質も取れるよね・・味は満点とはいえないけど。。


いい線をいってると思う



ちょっと、今日は仕事で・・早い昼食でしたが・・

いつの間にか・・午後1時になって　しまった！







副菜も　なかなか考えてある（思う）・・植物性たんぱく質との組み合わせ、

味噌汁も、油揚げの味噌汁・・うまかったよ・・


awa-isa カフェで、ウサギのママさんに遭遇・・しました。

爺さんは・・仕事の都合で、お先に失礼しました。