特製チャーハン

野菜もたっぷりチャーハン

材料は・・シンプル・・節約！・・




豚肉・・玉葱・・サニーレタス・・玉子・・そして・・ニラ味噌


豚肉と玉葱・・・ニラ味噌・・酒で・・お先にどうぞ・・炒めて・・

豚肉・・少し香ばしくなるぐら　痛め　炒めた　いがいいかも・・

邪魔くさいけど・・いったん取り出して、フライパン・・さっと洗った



いつものチャーハン・・油たっぷり目で・・フライパンは、ア・・チチ・・めがいいと思う



冷ご飯を・200ｇ・電子レンジで・・（チン）　

あとは・・仕上がる前に・・レタスを・・ちぎっては・・投げ・・ちぎっては・・投げては、いけません・・

　（冷蔵庫内の食材を都合よく使うこと）？ですね・・

食材・・なんか・・いっぱい入ってる

おうちに・・残っては・・いませんか・・？　さぁー頑張りましょう！