土鍋で山菜釜飯です。

この間・・伊賀の陶器まつりで買った・・伊賀長谷園の土鍋で






山菜の素で炊いてみました・・すべては・・ダイエットの為ですが・・


食物繊維・・わらび・・竹の子・・こんにゃくなど・・






お茶碗に・・3杯お代わり君でした・・！　いみないじゃんか！






これでビール飲んだら・・最悪やぁー！


また振りだしに・・